Махова А. А. БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки.

— Анна Махова — доктор медицинских наук, врач-терапевт и клинический фармаколог.

— Обзор витаминов, минералов, БАД и их влияния на организм с научной точки зрения.

— В книге содержится полезная информация не только про нутриенты и БАДы, но и про свойства продуктов, питание и пищевые привычки, необходимые для поддержания здоровья.

— Узнаете, из чего складывается базовый чекап на дефициты.

— Найдете обзор различных состояний и заболеваний, вызванных дефицитом витаминов и минералов, а также краткие комментарии по их лечению.